<前月平成17年10月 翌月>
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赤い羽根共同募金運動スタート

10月1日〜12月31日

本年度も皆様の温かいご理解・ご支援よろしくお願いいたします。

朗読サービス
児童館
ビデオシアター
13:30〜
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三佐木地区
子育てサロン
(芋掘り大会)
10:00〜11:30

ボランティア市民活動センター運営委員会
13:30〜
センター入浴サービス(女性)
13:00〜17:00

シニアリーダーカレッジ
13:30〜15:30

子育てあんしんネットしんぐう推進委員会
13:30〜
児童館
親子であそぼう
10:00〜11:00
ふくし総合相談
(法律・一般)
10:00〜15:00

手にことばの会
(手話教室)
15:45〜17:00

カルチャーサロン
(初級英会話)
13:30〜
センター入浴サービス(男性)
13:00〜17:00

点字教室
19:00〜20:30

児童館
親子であそぼう
10:00〜11:00
共同募金
街頭募金
15:00〜18:00

児童館
おはなし会
15:00〜16:00
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体育の日

センター入浴
サービス(女性)
13:00〜17:00
ふくし総合相談
(法律・一般)
10:00〜15:00
センター入浴
サービス(男性)
13:00〜17:00
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子育てサロン
(丸山公園)
10:00〜11:30
センター入浴
サービス(女性)
13:00〜17:00

シニアリーダーカレッジ
13:30〜15:30
児童館
親子であそぼう
10:00〜11:00
ふくし総合相談
(法律・一般)
10:00〜15:00

手にことばの会
(手話教室)
15:45〜17:00
センター入浴
サービス(男性)
13:00〜17:00

共同募金
法人募金
13:30〜

点字教室
19:00〜20:30

カルチャーサロン
(初級英会話)
13:30〜
戦没者追悼式
14:00〜

児童館
ふれあいグラウンドゴルフ大会
13:30〜
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災害救援ボランティアリーダー養成講座
9:00〜12:30
センター入浴
サービス(女性)
13:00〜17:00
ふくし総合相談
(法律・一般)
10:00〜15:00
センター入浴
サービス(男性)
13:00〜17:00

リフレッシュサロン
13:30〜15:00
児童館
つくってあそぼう
10:00〜11:30
ドッジボール大会
13:30〜16:00
30 31
健康メモ
目と体の健康

今月の10日は目の愛護デーで体育の日。スッキリと青く澄みわたった雲ひとつない空の下、日頃の運動不足を補う絶好のチャンス。体力に合わせて、まず軽い運動から始めましょう。また、長時間の読書で目が疲れたら遠くの景色を眺めて…。

体を鍛える
新たに運動を始める場合、徐々に身体を慣らすこと…。急激な運動は筋肉を痛め、事故の原因になります。興味の持てる種目を選び、長期計画を立てること。始めと終わりには必ず準備、整理体操を念入りに…。

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